Byter blogg.

http://underlang-smulan.blogspot.com/

Är min nya adress ..... hoppas du kommer dit.

Kram från mig till dig :-)

FAN!

Jävlar i helvete jag radera massa inlägg.
Nu e jag skit förbanad grrrrrr
Bye


11.11

Japp....det är vad klockan är och jag har sovit som en stock igen.
I och för sig så somnar jag väldigt sent är en riktig nattuggla.
Idag vart det lunch istället för frukost för idag är det job b som gäller.
Och dagens lunch blev Gammeldags makaroner och falukorv till detta vart det lite sallad.
Och ja det har gått bra med makaroner fast jag tar mer korv än pasta.
För att få bukt på min trötthet så ska jag prova mig fram vad som kan vara fel.
Börja idag med att dricka dem protiendrickar som jag har kvar :-P dem är så söta så jag håller på att avlida.
Kaffe, protiendrick och vatten är dagens mellanmål hahahahaha nä men jag måste ha i mig massa vätska.
Är det någon som läser här som har bra tips på att bli piggare??

Och från det ena till det andra så skulle jag ut på fejjan men det fungera inte på min dator vet inte vad som hänt.
Men att inte få vara ute på detta forum är ju ingen katastrof...men har ju fått någon slag besatthet i att vara där.
Men nu ska jag avnjuta mitt kaffe :-D

Tack å hej leverpastej :-D


Har kommit in i....

En väldigt trött period.
Vet inte vad det är jag sover hur länge som helst och det vad typ 20 år sedan jag kunde det.
Och jag vaknar inte ens av hunger  så jag får inte i mig det som jag ska ha i mig.
Men imorse vad jag uppe vid 7-tiden så det kanske blir bättre idag.
Men jag är fortfarande väldigt trött och imorgon ska jag äntligen jobba efter några dagars vabat.
 
God kväll på dig 


Mitt träningspass ...

Idag kom det massa snö och mitt träningspass vad 45 minuter snöskottning.
Och det vart ett bra pass, varm och svett vart man.
Idag har jag gått ner 19kg *Jippi*
Ikväll provade jag fazers grova bröd med vitlöksalami och brie ost och det satt som en smäck.
Såååå gôtt va det och ingen dumpning.
Hade en rejäll igår kväll just nu när jag är hemma provar jag mig fram vad jag kan och inte kan äta.
Hägendaz glass går inte bra men Gb:s yoghurtglass går fint.
Fast igår va det Hägendaz som jag inte fixa ojojojo vad jag vart dålig.
Man måste prova sig fram :-D


Ha nu en härlig kväll
;-* Kram


Vän!



En vän är någon
 som du kan göra
 ingenting med och
njuta av det.


Jag uppskattar verkligen en sådan vän.
  Jag har några såna vänner i mitt liv
 och är så tacksam för att jag har dem......TACK!

<3<3<3




Man måste ju prova!

Igår gjorde jag gräddkola och det blev bra.
Och jag smakade lite och det räckte det är så söt.
Kände av i kroppen med än gång så det blir resten av familjen och vänner som får njuta av det :-D
Igår va en VAB dag med minstingen och idag är vi hemma för att se så han inte blir dålig igen.
Pratade precis med jobbet för vi har ju vinlotteri och jag har ju inte lämnat min flaska som står i köket. 
Och jag vill så jättegärna vara med ;-D det är kul även om det vad ett tag sedan jag vann.
Men som tur så löser det sig så jag kan vara med.
Men nu fundera jag på vad det ska bli för middag idag.
Kanske något åt fisk hållet mmmmmm

Men från det ena till det andra så tappar jag så mycket hår även om jag har mycket så är det inte kul.
Det är en av medaljens baksida när man gjort en GBP-op.




Slut som...

Nu är man slut som artist!


Detta ska ju bara inte ske, så jag har hittat en nackdel med att göra en Gbp.
Lätt förvirrad hahahahahahaha nä ska inte skylla på det, jag har jobbat lite för mycket och på tok för lite sömn och inte nog med det så har jag förkylning i kroppen jag fryser hela tiden.
Men nu sitter jag och avnjuter en kopp kaffe.
Och ikväll tänkte jag göra lite gräddkola, måste ju ha lite julgodis i stugan.
Men nu ska jag spela wii med min ena son...bye ;-D


Tur ....

...att jag jobba på en mat butik där jag har mat och frukt omkring mig.
För känner jag att det är dags för mat så är det bara at trycka i sig en banan.
Just nu sitter jag här och är mät och belåten har fått i mig 350g janssonsfrestelse
men......det tog 2 timmar och lite vila men det satt som handen i handsken.
Jag bara njuter av min ensamhet för alla är på kalas, men dem kommer nog snart ;-D
Nu ska jag se på tv igen sen blir det sängen.

Ha en underbar kväll ;-D


Men vad ....

......jag blev godissugen!
Men har väl inte fått i mig det som min kropp behöver idag
Nötter får det bli....... ha en mysig kväll på dig ;-D


Fredag...

Är ledig idag och försöker få ordning på hemmet hmmmmm känns som jag yra omkring.
Men jag har fått gjort en hel del ändå, men jag glömde liksom av att äta så mitt blodsocker nådde botten och jag har inte riktigt kommit ur mitt dåiga humör.
Men försöker tänka positivt det blir bara bättre.
Just nu sitter jag och avnjuter en kopp te och mitt hälsobröd mmmmmm smarrigt är det.
Receptet finns i tidigare inlägg.
Men nu ska jag bara vara i kväll för resten av helgen blir det arbete.
Ojojo kollar på postkod miljonären.....varför vinner inte jag och mina grannar?????

Men när det gäller min Gbp op. så är jag så överlycklig över detta fantastika verktyg.
Får jag i mig rätt mängd kcal. så är det som kilorna rasar av än.


6 veckor har gått


Image

Jippi 6 veckor idag sen jag gjorde min Op.
Har haft några dumpningar men mår som en prinsessa.


Lussekusar....

Idag vart det lussebak, och jag kunde inte motstå att smaka på en lussekuse.
Ojojojo ingen bra ide alls vad jag mår skit nu och det är ett riktigt mulerverk i magen nu.
Men man ska ju prova sig fram.....du blir det liggläge en stund.

Kram :-&


Middag i dag med vänner :-) och Santa Maria mmmmmmmm....

   

                        



 Idag har vi haft middagsgäster och åt gott. På menyn vart det nöttgrytbitar med Sanat Marias Tandoori Chicken spice mix och ris till detta hade vi sallad sallads ost, parmesan och naan bröd och raita yoghurt sås och det var rena kalas middan alla åt med god aptit. Och jag av njöt ett halft glas rött

Hälsobröd :-))) Gôtt!




HÄLSOLIMPA
ugn: 175* C.
Blanda 7 dl vetemjöl ( gärna dinkel )
4 dl grahamsmjöl
2 dl grovt rågmjöl
1 tsk salt
1 dl solrosfrön
1 dl linfrö ((hoppade över linfrön)
½ dl pumpakärnor ( skalade )Hoppade över även dessa
1 dl grovt hackade torkade aprikoser
Eller klippta torkade fikon
1 dl blandade torkade frukter
1 dl russin
1 dl hela hasselnötter
1 msk chaswernötter
Rör ihop 1 l filmjölk / yoghurt
1 - (2 dl) sirap (mörk)
1½ tsk bikarbonat
1 msk Akacia honung

Blanda ner filblandningen i mjölblandningen. Det blir en kletig smet.
Smörj 2 st 1½ l avlånga formar och fyll i smeten i dessa.
Strö över lite mjöl.
Grädda i nedre delen av ugnen i 1½ timme.
Täck med folie om de ser ut att bli för mörka.
Stjälp upp bröden på galler och vira in dem i bakdukar.
Låt vila i minst 5 timmar.
Dessa är så goda så att man kan äta dem även utan pålägg som alt till fikabröd.

Går åt rätt håll......

Idag har det gått åt rätt håll, kan äta utan att det gör så ont.
Och så har jag varit ute på en rask promenad i -16 grader brrrr raskt blev det.
Det vad riktigt skönt att får frisk kall luft i lungerna.
När det gäller vikten så går det nedåt och det känns så bra.....det är som om att fettet bara rinner av än.
Till och med gubben börja se att jag minskat min kroppshyda WOOOOOWWWW måste jag säga då för han ser inget större än rosa elefanter hahahahahaha.
Men nu ska jag natta mig så god natt till dig som läser detta.

KRAM


Midda!

Idag ska jag äta lax och dem andra köttbullar och makaroner.

Och det är ingen höjdar kost för mig nu.

Jag fixade med grönsaker och pressade potatisen istället för att ha den hel och på detta riven parmesan mummmmms vad min tanke.
Och det smaka så gott!
Riven parmesan gör susen på det mesta :-D


Akuten!!!

Stod på jobbet i går kväll och helt plötsligt fick jag sån smärta på vänster sida i höjd med naveln.
Jag gick på rast för jag tänkte att det kan vara att jag behöver mat.
Men det gick inte över!
Vi 17.45 ringde jag sjukvårdsupplysningen men det tog sån tid så jag la på.
Tog en alvedon eller ipren, men det hjälpte inte.
Ut och försökte jobba igen men det gav sig inte kl. 19.30 ringde jag sjukvårdsupplysningen igen och ska åka in med engång.
Väl inne på akuten strax efter kl. 20 gick väl rätt fort att få göra prover.
Men sen vart kl.22 och en annan på akuten frågaa om det är långt kvar.
Då hade det hänt en trafikolycka....usch!
Men jag fatta att det kommer bli väldigt sent. så jag sa att jag åker hem och blir det värre så ringer jag efter en ambulans.
Jag hade så smärta när jag gick där ifrån så jag bara grina hela vägen till bilen.
Att göra en Gbp måste ha satt snurr på känslorna för jag har aldrig varit så blödig innan.
Men efter som jag hade en tid till min kirurg dagen efter som idag då alltså. Så  jag att om jag åkte hem och sover istället för att sitta på en trästol är ingen fara.
Men natten gick bra det blev inte värre.
Kl.8.20 på kirurgmottagningen träffade Annica först och vägde och mätte allt ser ju bra ut.
Sen kom Ulrika och jag berättade om allt från igår och jag hade vita blodkroppar på proverna så nu ska jag på provtagning igen och sen röntgen och sen upp till Ulrika igen.
Allt detta tog 2,5 timme helt otroligt va snabbt, det vad den tiden jag satt på akuten kvällen innan.
Men jag hade en svullnad på några köttlar och svullen blindfika. Och så tarmen kan har vridigt sig lite, efter som man tappa så mycket fet på kort tid så flyttar sig tarmarna.
Om det inte ger sig nu så måste jag in akut.
Och Ulrika sa till mig att jag måste komma in och inte åka iväg igen.....:-) där fick jag lite bastning.
Men just nu har jag fortfarande ont men det har inte blivit värre och det hoppas jag att jag slipper.
Men nu ska jag ta det lungt och njuta av kvällen.


hmmmmm!

Konstig känsla i kroppen är trött min hjärna fungera inte som den ska.
Lätt förvirrad och gör konstiga grejer och jag prata väldigt osamhängande.
Är det medaljens baksida???
Har idag gått ner 15,2kg :-))) MEN jag måste lära mig att inte ställa mig på vågen var ända dag.
Men alltså vad händer?????


Gässssppppp!

Idag känner jag mig mör inte alls fit for fight!
Men fick för en timme sen ett samtal från chefen ...det blir ingen kurs idag.
Tråkigt men ändå skönt!
Men hade en riktig lång dag på jobbet och det gick si så där med maten.
Fick sätta mig och ta en banan för jag bara skakade, lite otäckt!
Men det går väl åt mer energi när man jobba och måste äta oftare.
Men ikväll blir det ett kort pass och det hänger jag inte läpp för.

Men men måste får berätta Jag har ett problem ...är en slav under vågen!
Är så facinerad av att det bara rinner av än, kilon alltså.
Men nu har jag gått ner 15 kg på 8 veckor ....MYCKET NÖJD...
Men nu ska jag bara ta det lugnt en stund.
Hej så länge!

Tidigare inlägg
RSS 2.0